25 °c
Muscat
23 ° Wed
21 ° Thu
22 ° Fri
21 ° Sat
السبت, يناير 23, 2021
No Result
View All Result
صحيفة الصحوة
  • الرئيسية
  • الأخبار المحلية
    إخماد حريق شب في قاطرة ومقطورة

    إخماد حريق شب في قاطرة ومقطورة

    6 وافدين في قبضة العدالة بتهمة الإحتيال الإلكتروني

    العثور على الطفلة المفقودة في محضة

    في قريات.. سباق للدراجات الهوائية لمسافة أكثر من 80 كم

    الإسكان تعقد لقاءها الإعلامي الأول

  • الأخبار العالمية
    الذهب يقفز إلى أعلى مستوياته في ستة أسابيع

    سعر الذهب ينخفض بفعل ارتفاع عوائد سندات الخزانة الأمريكية

    الرئيس الأمريكي المنتهية ولايته يصدر قرارات بالعفو وتخفيف الأحكام

    الرئيس الأمريكي المنتهية ولايته يصدر قرارات بالعفو وتخفيف الأحكام

    خبراء: كان بإمكان بكين ومنظمة الصحة العالمية التحرك بشكل أسرع في أزمة كوفيد-19

    خبراء: كان بإمكان بكين ومنظمة الصحة العالمية التحرك بشكل أسرع في أزمة كوفيد-19

    تسجيل أول وفاة مرتبطة بفيروس كورونا في الصين منذ 8 أشهر

    تسجيل أول وفاة مرتبطة بفيروس كورونا في الصين منذ 8 أشهر

  • الأخبار الرياضية

    غدًا.. انطلاق سباق الخيل في بركاء

    في قريات.. سباق للدراجات الهوائية لمسافة أكثر من 80 كم

    انطلاق برنامج موسم 2021 لألعاب القوى

    انطلاق برنامج موسم 2021 لألعاب القوى

    الأولمبي والخيالة والحرس يخطفون لقب الختام بكل جدارة.. دهشة وإثارة تشهدها بطولة أبطال عمان لقفز الحواجز

    الأولمبي والخيالة والحرس يخطفون لقب الختام بكل جدارة.. دهشة وإثارة تشهدها بطولة أبطال عمان لقفز الحواجز

  • أدب وفنون
    طرائق تدريس القراءة والكتابة في عمان قديما

    طرائق تدريس القراءة والكتابة في عمان قديما

    يستمر لمدة شهر.. بدء فعاليات المعرض الفني الافتراضي “حنين”

    يستمر لمدة شهر.. بدء فعاليات المعرض الفني الافتراضي “حنين”

    المتحف الوطني ينظم أمسية شعرية عبر الإتصال المرئي

    المتحف الوطني ينظم أمسية شعرية عبر الإتصال المرئي

    تعرفّ على كتاب “هكذا نتطور” للدكتور معمّر التوبي

    تعرفّ على كتاب “هكذا نتطور” للدكتور معمّر التوبي

  • المقالات
    صناعة السياحة بين التنظير والتطبيق

    صناعة السياحة بين التنظير والتطبيق

    الإعتداء القولي على الموظف العام جريمة

    الإعتداء القولي على الموظف العام جريمة

    إنما الإنسان موقف

    إنما الإنسان موقف

    الكشفية و الارتقاء بالبيئة  

    الكشفية و الارتقاء بالبيئة  

  • ترجمة
    لأول مرة… السلطان العماني يعيّن وزيرًا للخارجية وآخر للمالية

    لأول مرة… السلطان العماني يعيّن وزيرًا للخارجية وآخر للمالية

    تعرف على تفاصيل قضية طعن الطالب العُماني بلندن

    تعرف على تفاصيل قضية طعن الطالب العُماني بلندن

    أمستردام تدعو السيّاح إلى “الزواج” من سكان محليين ليومٍ واحد

    أمستردام تدعو السيّاح إلى “الزواج” من سكان محليين ليومٍ واحد

    رغم الاعتقاد السائد أنه اضطراب: “الحنين إلى الماضي باعثٌ على التفاؤل”

    رغم الاعتقاد السائد أنه اضطراب: “الحنين إلى الماضي باعثٌ على التفاؤل”

  • تواصل معنا
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الأخبار المحلية
    إخماد حريق شب في قاطرة ومقطورة

    إخماد حريق شب في قاطرة ومقطورة

    6 وافدين في قبضة العدالة بتهمة الإحتيال الإلكتروني

    العثور على الطفلة المفقودة في محضة

    في قريات.. سباق للدراجات الهوائية لمسافة أكثر من 80 كم

    الإسكان تعقد لقاءها الإعلامي الأول

  • الأخبار العالمية
    الذهب يقفز إلى أعلى مستوياته في ستة أسابيع

    سعر الذهب ينخفض بفعل ارتفاع عوائد سندات الخزانة الأمريكية

    الرئيس الأمريكي المنتهية ولايته يصدر قرارات بالعفو وتخفيف الأحكام

    الرئيس الأمريكي المنتهية ولايته يصدر قرارات بالعفو وتخفيف الأحكام

    خبراء: كان بإمكان بكين ومنظمة الصحة العالمية التحرك بشكل أسرع في أزمة كوفيد-19

    خبراء: كان بإمكان بكين ومنظمة الصحة العالمية التحرك بشكل أسرع في أزمة كوفيد-19

    تسجيل أول وفاة مرتبطة بفيروس كورونا في الصين منذ 8 أشهر

    تسجيل أول وفاة مرتبطة بفيروس كورونا في الصين منذ 8 أشهر

  • الأخبار الرياضية

    غدًا.. انطلاق سباق الخيل في بركاء

    في قريات.. سباق للدراجات الهوائية لمسافة أكثر من 80 كم

    انطلاق برنامج موسم 2021 لألعاب القوى

    انطلاق برنامج موسم 2021 لألعاب القوى

    الأولمبي والخيالة والحرس يخطفون لقب الختام بكل جدارة.. دهشة وإثارة تشهدها بطولة أبطال عمان لقفز الحواجز

    الأولمبي والخيالة والحرس يخطفون لقب الختام بكل جدارة.. دهشة وإثارة تشهدها بطولة أبطال عمان لقفز الحواجز

  • أدب وفنون
    طرائق تدريس القراءة والكتابة في عمان قديما

    طرائق تدريس القراءة والكتابة في عمان قديما

    يستمر لمدة شهر.. بدء فعاليات المعرض الفني الافتراضي “حنين”

    يستمر لمدة شهر.. بدء فعاليات المعرض الفني الافتراضي “حنين”

    المتحف الوطني ينظم أمسية شعرية عبر الإتصال المرئي

    المتحف الوطني ينظم أمسية شعرية عبر الإتصال المرئي

    تعرفّ على كتاب “هكذا نتطور” للدكتور معمّر التوبي

    تعرفّ على كتاب “هكذا نتطور” للدكتور معمّر التوبي

  • المقالات
    صناعة السياحة بين التنظير والتطبيق

    صناعة السياحة بين التنظير والتطبيق

    الإعتداء القولي على الموظف العام جريمة

    الإعتداء القولي على الموظف العام جريمة

    إنما الإنسان موقف

    إنما الإنسان موقف

    الكشفية و الارتقاء بالبيئة  

    الكشفية و الارتقاء بالبيئة  

  • ترجمة
    لأول مرة… السلطان العماني يعيّن وزيرًا للخارجية وآخر للمالية

    لأول مرة… السلطان العماني يعيّن وزيرًا للخارجية وآخر للمالية

    تعرف على تفاصيل قضية طعن الطالب العُماني بلندن

    تعرف على تفاصيل قضية طعن الطالب العُماني بلندن

    أمستردام تدعو السيّاح إلى “الزواج” من سكان محليين ليومٍ واحد

    أمستردام تدعو السيّاح إلى “الزواج” من سكان محليين ليومٍ واحد

    رغم الاعتقاد السائد أنه اضطراب: “الحنين إلى الماضي باعثٌ على التفاؤل”

    رغم الاعتقاد السائد أنه اضطراب: “الحنين إلى الماضي باعثٌ على التفاؤل”

  • تواصل معنا
No Result
View All Result
صحيفة الصحوة
No Result
View All Result
Home الرئيسية

جمعية القلب الأمريكية توصي بـ”أوميغا 3″ لتقليل الدهون الثلاثية

محرر by محرر
أغسطس 22, 2019
in الرئيسية, دراسات وأبحاث
0
جمعية القلب الأمريكية توصي بـ”أوميغا 3″ لتقليل الدهون الثلاثية
0
SHARES
87
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

CNN – يوصي الأطباء عادةً الأشخاص الذين يعانون من نسبة عالية من الدهون الثلاثية بالقيام بالتمرينات الرياضية وبعض التغييرات في النظام الغذائي، وفي حال لم ينجح ذلك، يتم وصف “الستاتين” أو “الفيبات” أو “النياسين”. ولكن ظهرت توصية جديدة من جمعية القلب الأمريكية تقول إن أحماض “الأوميغا 3” الدهنية قد تساعد في تقليل مستويات الدهون الثلاثية العالية للغاية بنسبة 20 إلى 30٪، ويمكن استخدام الأدوية بأمان بالتزامن مع الستاتين.

توصلت الجمعية إلى هذا الاستنتاج من خلال مراجعة 17 تجربة قائمة تضم مرضى لديهم مستويات عالية من الدهون الثلاثية. فالأشخاص الذين تمت معالجتهم باستخدام 4 غرامات من الأحماض الدهنية “أوميغا 3” يومياً كوصفة طبية، حصلوا على نتائج إيجابية، وكانت الأدوية فعالة في خفض مستويات الدهون الثلاثية بغض النظر عما إذا كان الأشخاص يتناولون ستاتين لخفض الكوليسترول في الدم.

وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية فقط على هذه الأدوية الموصوفة للأشخاص الذين لديهم مستويات عالية للغاية من الدهون الثلاثية.

وقال الدكتور مايكل ميلر، مؤلف مشارك في التقرير، وأستاذ في الطب ومدير مركز الوقاية من أمراض القلب في كلية الطب بجامعة ماريلاند، في بيان عبر البريد الإلكتروني: “هذه أخبار مهمة ومن المرجح أن تغير الطريقة التي يمارسها الأطباء”.

وحذر ميلر الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الدهون الثلاثية من علاج حالتهم بمكملات زيت السمك التي قد يشترونها من متجر البقالة. حيث أن هذه المكملات لا يتم تنظيمها من قبل إدارة الأغذية والعقاقير ويجب عدم استخدامها بدلاً من الدواء.

ما هي الدهون الثلاثية؟

الدهون الثلاثية هي الدهون التي تنتشر في دمك. عندما تأكل، يحول جسمك السعرات الحرارية الإضافية التي تناولتها إلى تلك الدهون. ففي حال كنت تأكل سعرات حرارية أكثر مما يمكنك حرقه، قد يؤدي ذلك إلى رفع مستويات الدهون الثلاثية والتي تسهم في تصلب أو تضيق الشرايين. ذلك يمكن أن يعرض الناس لخطر متزايد للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. وقد يواجه الأشخاص الذين يعانون من الدهون الثلاثية العالية للغاية أن يواجهوا مشاكل مع البنكرياس.

إذا رأى طبيبك أن لديك نسبة عالية من الدهون الثلاثية، قد يكون ذلك أيضاً علامة على داء السكري من النوع 2 أو مرض السكري المسبق، أو علامة على أن هرمونات الغدة الدرقية لديك منخفضة، أو مؤشر على وجود حالة وراثية نادرة. قد يكون لديك أيضاً مستوى مرتفعاً من الدهون الثلاثية إذا كنت تتناول بعض الأدوية مثل حاصرات بيتا أو مدرات البول.

هناك عدد متزايد من المرضى الذين تم تشخيصهم بارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، وذلك يتزايد مع زيادة معدل السمنة.

أشار التقرير إلى أنه يجب على الأطباء أن يتحدثوا مع مرضاهم حول خيارات نمط الحياة أولاً، وذلك بتشجيعهم على تحسين الوجبات الغذائية، تناول كميات أقل من السكر، ممارسة المزيد من التمارين، فقدان الوزن وتقليل كمية الكحول التي يتناولونها. قد يطلب الأطباء أيضاً من المرضى تناول المزيد من الأسماك الدهنية مثل السلمون، وذلك مرتين في الأسبوع.

إذا لم يخفض ذلك من نسبة الدهون الثلاثية، قد يتم وصف أحماض الأوميغا 3 الدهنية.

وقال الدكتور كارول واتسون، أستاذ الطب في قسم أمراض القلب في كلية الطب في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، وغير مشارك في التقرير: “بالنسبة للدهون الثلاثية، لا يوجد شيء أفضل من تغيير النظام الغذائي والتمارين الرياضية، ولكن هناك الكثير من الناس الذين يحتاجون إلى شيء آخر.”

وأضاف واتسون أنه من غير الواضح ما إذا كان سيأتي وقت يوصي به الأطباء الأوميغا 3 للمرضى الذين يعانون من أنواع أخرى من مشاكل القلب، حينها سيكون هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

شارك هذا الموضوع:

  • اضغط للمشاركة على تويتر (فتح في نافذة جديدة)
  • انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة)

معجب بهذه:

إعجاب تحميل...

مرتبط

ShareTweetShare
Previous Post

وفد وزارة القوى العاملة المشارك في مسابقة المهارات العالمية يزور كلية الإنشاءات في روسيا

Next Post

السماء تمطر البلاستيك.. علماء يعثرون على جزئيات بلاستيكية ملونة في مياه المطر

محرر

محرر

Next Post
السماء تمطر البلاستيك.. علماء يعثرون على جزئيات بلاستيكية ملونة في مياه المطر

السماء تمطر البلاستيك.. علماء يعثرون على جزئيات بلاستيكية ملونة في مياه المطر

الطقس

Muscat, Oman
السبت, يناير 23, 2021
Clear
25 ° c
64%
15mh
-%
25 c 21 c
الأربعاء
25 c 18 c
الخميس
24 c 20 c
الجمعة
24 c 18 c
السبت
  • 9.1k Fans
  • 21.5k Followers

الأرشيف

  • Trending
  • Comments
  • Latest
جلالةُ السًّلطان يتلقّى رسالة خطيّة من فخامة الرئيس محمود عباس

جلالة السلطان المعظم يصدر مرسومًا سلطانيًا ساميًا

ديسمبر 27, 2020
بدعمٍ من جلالة السلطان: عُماني يفتتح المصنع الأول من نوعه في الشرق الأوسط

بدعمٍ من جلالة السلطان: عُماني يفتتح المصنع الأول من نوعه في الشرق الأوسط

أكتوبر 23, 2019
مسقط لتوزيع الكهرباء تصدر تنويهاً لمشتركيها

مسقط لتوزيع الكهرباء تصدر تنويهاً لمشتركيها

ديسمبر 19, 2020
عماني يحول المحنة إلى منحة ويخترع أربعة أجهزة في 2020

عماني يحول المحنة إلى منحة ويخترع أربعة أجهزة في 2020

يناير 15, 2021
ابتسام الحراصية .. تكتب \\ خواطر حاج

ابتسام الحراصية .. تكتب \\ خواطر حاج

انطلاق ⁧‫معرض مسقط الدولي للكتاب‬⁩ في دورتـه الـ 23

انطلاق ⁧‫معرض مسقط الدولي للكتاب‬⁩ في دورتـه الـ 23

مع معرض الكتاب: الإيجابيات والسّلبيات

مع معرض الكتاب: الإيجابيات والسّلبيات

غداً فتح باب التسجيل لموسم الحج

غداً فتح باب التسجيل لموسم الحج

إخماد حريق شب في قاطرة ومقطورة

إخماد حريق شب في قاطرة ومقطورة

يناير 22, 2021
6 وافدين في قبضة العدالة بتهمة الإحتيال الإلكتروني

العثور على الطفلة المفقودة في محضة

يناير 22, 2021

غدًا.. انطلاق سباق الخيل في بركاء

يناير 22, 2021

في قريات.. سباق للدراجات الهوائية لمسافة أكثر من 80 كم

يناير 22, 2021

أخبار حديثة

إخماد حريق شب في قاطرة ومقطورة

إخماد حريق شب في قاطرة ومقطورة

يناير 22, 2021
6 وافدين في قبضة العدالة بتهمة الإحتيال الإلكتروني

العثور على الطفلة المفقودة في محضة

يناير 22, 2021
صحيفة الصحوة

#الصحوة صحيفة عمانية شبابية شاملة.

الاقسام

  • أخبار الرفد
  • أخرى
  • أدب وفنون
  • الأخبار
  • الأخبار الرياضية
  • الأخبار العالمية
  • الأخبار العربية
  • الأخبار المحلية
  • التحقيقات
  • التقارير
  • الحوارات
  • الرئيسية
  • الفرق التطوعية
  • المرئيات
  • المقاطع المصورة
  • المقالات
  • المقالات العامة
  • الموسوعة العمانية
  • الوظائف الشاغرة
  • ترجمة
  • دراسات وأبحاث
  • رئيس التحرير
  • غير مصنف
  • منوعات

الكلمات

#آبل #اختلاسات_وزارة_التربية_والتعليم #اقتصاد #الابتزاز_الالكتروني #الاحتلال_الاسرائيلي #الاسراء_والمعراج #الجزائر #الذكاء_الاصطناعي #السيسي #العراق #القمة_العربية #القوى_العاملة #اليمن #انتخابات #ايران #بيئة #تركيا #تكنولوجيا #تونس #جنوب_الباطنة #روسيا #ريادة_الأعمال #سوريا #صلالة #ظفار #عمان #فنزويلا #فيسبوك #قطر #كرة_القدم #مصر #منتجات_عمانية #ناسا #ندوة #هواوي #وزارة_البيئة السعودية السودان جامعة السلطان قابوس ريادة صحار عبري غزة فرنسا فلسطين

© 2018 صحيفة الصحوة - طُور بواسطة Invospark .

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • الأخبار المحلية
  • الأخبار العالمية
  • الأخبار الرياضية
  • أدب وفنون
  • المقالات
  • ترجمة
  • تواصل معنا

© 2018 صحيفة الصحوة - طُور بواسطة Invospark .

%d مدونون معجبون بهذه: