الصحوة – عواطف السعدية
مع دخول فصل الصيف أحد الفصول التي ترتفع به درجة الحرارة مما تؤدي إلى الفتور، والكسل، وقلة الحركة من البعض
وبما إننا نعيش بداية أجواء الفصل دائما نبحث عن طرق، وبدائل لاستغلال هذا الفصل بما هو مفيد لنا، والبعض يبحث عن البرامج الترفيهية أو المناشط المعروفة التي تعود عليه بالفائدة، وعلى المجتمع بشكل عام ، ومما يُلفت الانتباه أن بعض الدورات تكون بهذا الفصل؛ لزيادة الفراغ الناتج عن تعطيل بعض الأعمال مثل: إجازة طلاب المدارس بعد قضاء شهور في تحصيل العلم، والمعرفة ، مما يؤدي إلى البحث عن بدائل يكتسب منها الطلبة مهارات سواء كان في مجال الموهبة أو في الدراسة وتعزيز الدافع النفسي، والمعنوي بعقولهم ، وتنمية القدرات العقلية لديهم ، أيضا هناك مسابقات يقوم بها البعض؛ لقضاء واستغلال الوقت بما يفيد منها مثل:مسابقات حفظ القرآن الكريم في هذه الفترة لما لها من جميل الأثر والأجر.
وفي هذا المقال نسرد لكم بعضاً من الأفكار والبرامج التي قد تساعد الجميع في استغلال فصل الصيف بالمفيد والنافع لهم، وللمحيطين من حولهم
ویعتبر الصیف أحد فصول السنة الأربعة والذي تكون فیه درجات حرارة الجو مرتفعة،ویختلف فصل
الصیف عن باقي الفصول في ساعات نھاره الطویلة حیث تمتد إلى أكثر من أربعة عشر ساعة في الیوم.
ويجب علینا أن نطبق بعض الأفكار والتي قد تساعدنا في البدایة وتؤھلنا في تكملة باقي الأفكار، والبرامج وھي :
أولا : تعدیل النوم.
ثانیا : ترتیب المكان والمحیط الذي نعیش فیه.
ثالثا :التقلیل من استخدام جھاز الهاتف النقال.
رابعا : عمل روتین صباحي وروتین مسائي وعدم الإخلال بھما .
نأتي إلى الأفكار والبرامج الأساسیة والتي قد تساعدنا في قضاء صیف أفضل وأجمل وھي :
أولا :الجانب الدیني:
١- تخصیص ورد یومي من القرآن الكریم.
٢-المحافظة على الصلوات في أوقاتھا.
٣- عمل مسابقات ثقافیة دینیة تتضمن حفظ القرآن. الكریم ،وأسئلة دینیة.
٤- عمل حلقات قرآنیة بعد الفجر خاصة.
٥-استغلال مواقع التواصل الأجتماعي في عمل محاضرات ،ودروس فقھیه مسابقات ایضا.
ثانيا :التعلم الذاتي :
١- استغلال الوقت في الصیف وذلك بتعلم لغة جدیدة والأفضل اللغة الإنجلیزیة كونھا لغة العصر.
٢-دخول دورات في تعلم الخط العربي وأنواعه وذلك عن طريق الشبكة المعلومات العالمية ( الإنترنت) ومتابعة القنوات التلفزیونیة (خاصة البرامج الوثائقیة) لتعلم وللمعرفة عن ثقافات دول العالم .
ثالثا :الصحة :
١- یجب المحافظة على الصحة البدنیة وذلك بعمل جدول زمني یومي لممارسة الرياضة.
٢- الإكثار من شرب الماء حیث إن الجسم في موسم الصیف یفقد الكثير من السوائل .
٣- تناول فواكه الصیف المعروفة.
٤-تجنب بقدر المستطاع التعرض للشمس مباشرة
٥– متابعة ومراجعة الطبیب ،وأخذ المشورة الطبیبة والصحیة لفصل الصیف.
رابعا :الأسرة :
١-القضاء وقت مع الأسرة.
٢-عمل برنامج أسبوعي للأسرة مثل:
-عمل وجبة من الوجبات الشعبیة.
-عمل مسابقات ثقافیة وریاضیة.
– تحفیزوعمل مسابقة في قراءة الكتب والقصص مع توزیع الجوائز.
خامسا: القراءة :
-قراءة ثلاثة كتب مفیدة على الأقل خلال الصیف
– عمل دورة او برامج للقراءة
– دخول دورات عن الكتابة بكل أنواعھا
– استغلال الشبكة العنكبوتیة في البحث عن الكتب والدورات المجانیة الھادفة.
وأخيرا علينا أن نُدرك إن قيمة النِعم من حولنا ماهي إلا نتاج خبرات نحن من نكتسبها، ونسعى لتحقيقها على أكمل وجه.
وحفظ الله الجميع، ووفقنا لما يُحب، ويرضى، ورفع عنا الوباء، والبلاء عاجلا غير آجل وعن أمة محمد، وسائر بلاد المسلمين.
