العمانية – توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون في مستشفى ماساتشوستس العام الى أدلة تؤكد أن المستويات الأعلى من النشاط البدني قد تقلل بشكل عارض من خطر الإصابة بالاكتئاب خاصة في فصل الشتاء.
وأوضحت الدراسة بان ممارسة الرياضة بانتظام تقلل بفاعلية من خطر الإصابة بالاكتئاب حيث استندت الدراسة إلى مجموعات بيانات من دراسات للارتباط على مستوى العوامل الوراثية بشأن النشاط البدني والاكتئاب.
وأشارت الدراسة إلى أنه من الضروري بذل المزيد من العمل لمعرفة أفضل الطرق لتكييف التوصيات لتناسب فئات مختلفة من الأشخاص ممن يواجهون مخاطر صحية مختلفة.
